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美食推薦:羅漢果白菜湯

2025-12-17 14:55 來(lái)源: 駐馬店網(wǎng) 作者:
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駐報(bào)全媒體記者 曾富強(qiáng) 吳丹

大雪,是冬季的第三個(gè)節(jié)氣,能明顯感覺(jué)到氣溫變低、降水量增多、白晝縮短,大雪的到來(lái),意味著天氣越來(lái)越冷。傳統(tǒng)習(xí)俗有腌“咸貨”、吃紅棗糕等,飲食上應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和易于消化的食物。

今日推薦美食:羅漢果白菜湯

食材:羅漢果半個(gè)、白菜50克、瘦肉100克

做法:羅漢果、白菜清洗干凈,瘦肉洗凈切塊,將所有食材放入砂鍋中,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘,放入適量鹽調(diào)味即可。

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